Krabičková dieta na hubnutí Pokud si chcete ulehčit večeři, můžete to udělat. Pokud máte pomalý vařič nebo dvojitý kotel, vaříme pro pár omeletu. Zeštíhlovací zábal jsem používal doma, protože v salonu je to pro mě drahé. Pšenice, špalda, žito, ječmen, krupice, farro, kuskus…