Jak zhubnout paže a záda To je způsobeno rekordním obsahem kalorií v nápojích, jejich schopností bojovat proti záchvatům hladu … Účinnost úbytku hmotnosti zde spočívá v úplném vyloučení sacharidových potravin ze stravy nahrazených bílkovinnými potravinami. Dobrá výživa pro hubnutí vítá chudé zdroje bílkovin. Proveďte celkem 20 dřepů…