Moroznik hubnutí Pokud chcete jíst správně a ne vařit (například na služební cestě), objednejte si jídlo na 6 dní, a to v době, kdy vám to vyhovuje. Hubnutí pomocí psychologie. Jaké jsou výhody a poškození chůze na místě pro hubnutí a kolik spálených kalorií, když se pokoušíte provést vysoký zdvih kyčle, snažte se dotknout kolena k hrudi…